Go Back
–+ servings

Resepi Chicken Grill

Jamies
Resepi mudah untuk menyediakan chicken grill yang sedap dan berjus.
Print Recipe
Masa Penyediaan 15 minutes
Masa Memasak 30 minutes
Jumlah Masa 45 minutes
Jenis Hidangan Main Course, Hidangan Utama
Masakan Western, Barat
Bilangan Hidangan 4 hidangan
Kalori 250 kcal

Peralatan

  • Grill Pan
  • Tongs
  • Mixing Bowl

Bahan-bahan
  

Bahan-bahan

  • 4 pieces Dada ayam tanpa tulang dibersihkan
  • 2 tablespoon Minyak zaitun
  • 1 teaspoon Garam
  • 1 teaspoon Lada hitam dikisar
  • 2 cloves Bawang putih dicincang halus
  • 1 teaspoon Serbuk paprika

Arahan
 

  • 1. Lumurkan dada ayam dengan minyak zaitun, garam, lada hitam, bawang putih dan serbuk paprika. Biarkan selama 15 minit.
  • 2. Panaskan grill pan di atas api sederhana tinggi.
  • 3. Grill dada ayam selama 6-7 minit setiap sisi atau sehingga masak sepenuhnya.
  • 4. Angkat dan biarkan rehat selama 5 minit sebelum dihidangkan.

Nota

Pastikan ayam dimasak sepenuhnya untuk mengelakkan keracunan makanan.

Pemakanan

KALORI: 250kcalKARBOHIDRAT: 2gPROTEIN: 30gLEMAK: 12gLEMAK TEPU: 2gKOLESTEROL: 75mgNATRIUM: 500mgKALIUM: 400mgSERAT: 1gVITAMIN A: 500IUVITAMIN C: 2mgKALSIUM: 20mgZAT BESI: 1mg
Keyword Chicken, Ayam, Grill, Panggang
Sudah cuba resipi ini?Beritahu kami bagaimana rasanya!