Resepi Omelette Berinti Daging

Jamies

Omelette yang diisi dengan daging cincang yang sedap dan mudah disediakan.

Print Recipe Pin Resipi

Masa Penyediaan 10

Masa Memasak 10

Jumlah Masa 20

Jenis Hidangan Breakfast, Sarapan

Masakan Western, Barat

Bilangan Hidangan hidangan

Kalori 250 kcal

Peralatan

Kuali
Spatula
Mangkuk

Bahan-bahan

3 biji Telur
100 g Daging cincang
1 biji Bawang besar, dicincang
1 sudu besar Minyak masak
secukup rasa Garam dan lada hitam

Arahan

Panaskan minyak dalam kuali.
Tumis bawang besar hingga layu.
Masukkan daging cincang dan masak hingga daging masak sepenuhnya.
Pecahkan telur dalam mangkuk, pukul hingga sebati.
Tuang telur ke dalam kuali dan ratakan.
Masukkan daging cincang yang telah dimasak ke atas telur.
Lipat telur menjadi separuh dan masak hingga keemasan.
Hidangkan panas.

Nota

Anda boleh menambah sayur-sayuran seperti cendawan atau lada benggala untuk variasi.

Pemakanan

KALORI: 250kcalKARBOHIDRAT: 2gPROTEIN: 18gLEMAK: 18gLEMAK TEPU: 5gKOLESTEROL: 300mgNATRIUM: 400mgKALIUM: 300mgGULA: 1gVITAMIN A: 500IUVITAMIN C: 5mgKALSIUM: 50mgZAT BESI: 3mg

Keyword Omelette, Telur Dadar

Sudah cuba resipi ini?Beritahu kami bagaimana rasanya!