Resepi Sawi Jepun Masak Sos Tiram

Jamies

Sawi Jepun dimasak dengan sos tiram yang lazat dan mudah disediakan.

Print Recipe

Masa Penyediaan 10

Masa Memasak 10

Jumlah Masa 20

Jenis Hidangan Main Course, Hidangan Utama

Masakan Asian, Asia

Bilangan Hidangan hidangan

Kalori 80 kcal

Peralatan

Kuali
Senduk

Bahan-bahan

300 g Sawi Jepun dipotong
2 ulas Bawang putih dicincang
2 sudu besar Sos tiram
1 sudu besar Minyak masak
½ cawan Air
Secukup rasa Garam
Secukup rasa Lada sulah

Arahan

Panaskan minyak dalam kuali.
Tumis bawang putih hingga naik bau.
Masukkan sawi Jepun dan kacau rata.
Tambah sos tiram dan air. Gaul rata.
Masak hingga sawi lembut. Perasakan dengan garam dan lada sulah.
Hidangkan panas.

Nota

Anda boleh tambah cili padi jika suka pedas.

Pemakanan

KALORI: 80kcalKARBOHIDRAT: 10gPROTEIN: 3gLEMAK: 3gLEMAK TEPU: 0.5gNATRIUM: 400mgKALIUM: 300mgSERAT: 2gGULA: 1gVITAMIN A: 2000IUVITAMIN C: 50mgKALSIUM: 100mgZAT BESI: 2mg

Keyword Sawi Jepun, Japanese Mustard Greens

Sudah cuba resipi ini?Beritahu kami bagaimana rasanya!