Resepi Sayur Bayam Tumis Air

Jamies

Resepi mudah dan cepat untuk menyediakan sayur bayam tumis air yang sihat dan sedap.

Print Recipe Pin Resipi

Masa Penyediaan 10

Masa Memasak 10

Jumlah Masa 20

Jenis Hidangan Side Dish, Hidangan Sampingan

Masakan Malay, Melayu

Bilangan Hidangan hidangan

Kalori 50 kcal

Peralatan

Kuali
Senduk

Bahan-bahan

1 ikat Bayam dicuci dan dipotong
3 ulas Bawang putih diketuk
2 sudu besar Minyak masak
500 ml Air
secukup rasa Garam

Arahan

Panaskan minyak dalam kuali.
Tumis bawang putih hingga naik bau.
Masukkan bayam dan kacau rata.
Tuangkan air dan biarkan mendidih.
Tambahkan garam secukup rasa.
Masak hingga bayam layu. Sedia untuk dihidangkan.

Nota

Anda boleh menambah sedikit serbuk lada putih untuk rasa yang lebih sedap.

Pemakanan

KALORI: 50kcalKARBOHIDRAT: 5gPROTEIN: 2gLEMAK: 3gNATRIUM: 200mgKALIUM: 300mgSERAT: 2gGULA: 1gVITAMIN A: 3000IUVITAMIN C: 30mgKALSIUM: 100mgZAT BESI: 2mg

Keyword Vegetable, Sayur

Sudah cuba resipi ini?Beritahu kami bagaimana rasanya!