Go Back
Print
Recipe Image
Notes
Nutrition Label
–
+
servings
US Customary
Metric
Smaller
Normal
Larger
Resepi Sizzling Tauhu Telur Pedas
Jamies
Resepi ini menggabungkan tauhu telur yang lembut dengan sos pedas yang menyelerakan. Sesuai untuk makan malam yang ringkas tetapi memuaskan.
Print Recipe
Pin Resipi
Masa Penyediaan
15
minutes
mins
Masa Memasak
20
minutes
mins
Jumlah Masa
35
minutes
mins
Jenis Hidangan
Main Course, Hidangan Utama
Masakan
Asian, Asia
Bilangan Hidangan
4
hidangan
Kalori
250
kcal
Peralatan
Kuali
Spatula
Bahan-bahan
1x
2x
3x
Bahan-bahan
2
biji
Tauhu telur
3
ulas
Bawang putih
dicincang halus
1
biji
Bawang besar
dihiris
2
sudu besar
Sos tiram
1
sudu besar
Sos cili
1
sudu kecil
Garam
1
sudu kecil
Gula
200
ml
Air
2
sudu besar
Minyak masak
Arahan
Panaskan minyak dalam kuali. Goreng tauhu telur sehingga keemasan. Angkat dan ketepikan.
Dalam kuali yang sama, tumis bawang putih dan bawang besar sehingga wangi.
Masukkan sos tiram, sos cili, garam, dan gula. Kacau rata.
Tambah air dan biarkan mendidih. Masukkan tauhu telur yang telah digoreng. Kacau perlahan sehingga sos meresap.
Hidangkan panas-panas.
Nota
Anda boleh menambah sayur-sayuran seperti brokoli atau cendawan untuk variasi.
Pemakanan
KALORI:
250
kcal
KARBOHIDRAT:
10
g
PROTEIN:
12
g
LEMAK:
18
g
LEMAK TEPU:
3
g
NATRIUM:
800
mg
KALIUM:
300
mg
SERAT:
2
g
GULA:
3
g
VITAMIN A:
100
IU
VITAMIN C:
10
mg
KALSIUM:
100
mg
ZAT BESI:
2
mg
Keyword
Spicy Tofu, Tauhu Pedas
Sudah cuba resipi ini?
Beritahu kami
bagaimana rasanya!