Go Back
–+ servings
resepi-tauhu-telur-masak-sayur-campur

Resepi Tauhu Telur Masak Sayur Campur

Jamies
Resepi mudah dan cepat untuk menyediakan tauhu telur dengan sayur campur yang sedap.
Print Recipe Pin Resipi
Masa Penyediaan 10 minutes
Masa Memasak 20 minutes
Jumlah Masa 30 minutes
Jenis Hidangan Hidangan Utama, Main Course
Masakan Asia, Asian
Bilangan Hidangan 4 hidangan
Kalori 200 kcal

Peralatan

  • Kuali
  • Senduk
  • Pisau
  • Papan Pemotong

Bahan-bahan
  

Bahan-bahan

  • 2 biji Tauhu Telur
  • 1 cawan Sayur Campur (lobak merah, kacang panjang, jagung) dipotong kecil
  • 2 ulas Bawang Putih dicincang
  • 1 sudu besar Sos Tiram
  • 1 sudu kecil Garam
  • ½ sudu kecil Lada Hitam
  • 2 sudu besar Minyak Masak

Arahan
 

  • Panaskan minyak dalam kuali.
  • Goreng tauhu telur hingga keperangan. Angkat dan ketepikan.
  • Tumis bawang putih hingga wangi.
  • Masukkan sayur campur dan kacau rata.
  • Tambahkan sos tiram, garam, dan lada hitam. Kacau sebati.
  • Masukkan tauhu telur yang telah digoreng tadi. Gaul rata dan masak sekejap.
  • Hidangkan panas.

Nota

Anda boleh menambah cili padi jika suka pedas.

Pemakanan

KALORI: 200kcalKARBOHIDRAT: 10gPROTEIN: 8gLEMAK: 15gLEMAK TEPU: 3gNATRIUM: 500mgKALIUM: 300mgSERAT: 3gGULA: 2gVITAMIN A: 500IUVITAMIN C: 20mgKALSIUM: 100mgZAT BESI: 2mg
Keyword Sayur, Tauhu, Tofu, Vegetables
Sudah cuba resipi ini?Beritahu kami bagaimana rasanya!