Bendi goreng bercili adalah hidangan yang mudah dan cepat disediakan, namun penuh dengan rasa yang memukau. Hidangan ini menggabungkan kelembutan bendi dengan kepedasan cili, menjadikannya pilihan yang sempurna untuk makan tengah hari atau makan malam. Dengan hanya beberapa bahan asas, anda boleh menyediakan hidangan yang lazat dan memuaskan selera.
Jika anda tidak biasa dengan bahan-bahan dalam resipi ini, anda mungkin perlu mencari bendi dan cili kisar di pasar raya. Bendi adalah sayuran hijau yang juga dikenali sebagai okra, manakala cili kisar adalah pes cili yang dibuat daripada cili kering yang dikisar. Kedua-dua bahan ini mungkin tidak selalu ada di dapur anda, jadi pastikan untuk mencarinya di bahagian sayur-sayuran dan rempah ratus.
Bahan-Bahan Untuk Resepi Bendi Goreng Bercili
Minyak: Digunakan untuk menumis bahan-bahan lain dalam kuali.
Bawang putih: Memberikan aroma dan rasa yang sedap kepada hidangan.
Bawang besar: Menambah rasa manis dan tekstur kepada masakan.
Cili kisar: Memberikan kepedasan dan warna merah yang menarik.
Bendi: Sayuran utama dalam hidangan ini, juga dikenali sebagai okra.
Garam: Menambah rasa kepada hidangan.
Gula: Menyeimbangkan kepedasan cili dan menambah sedikit rasa manis.
Tip Teknik Untuk Bendi Goreng Bercili
Untuk memastikan bendi tidak terlalu lembik, anda boleh merendamnya dalam air sejuk seketika selepas dipotong. Ini akan membantu mengekalkan tekstur rangup semasa proses memasak.
Hidangan Sampingan
Bahan gantian
Bendi - Ganti dengan terung: Terung mempunyai tekstur yang hampir sama dan boleh menyerap rasa rempah dengan baik.
Cili merah - Ganti dengan cili hijau: Cili hijau juga memberikan kepedasan yang serupa dan warna yang menarik.
Bawang besar - Ganti dengan bawang merah: Bawang merah memberikan rasa yang lebih manis dan aroma yang kuat.
Bawang putih - Ganti dengan serbuk bawang putih: Serbuk bawang putih memberikan rasa yang sama dan lebih mudah digunakan.
Ikan bilis - Ganti dengan udang kering: Udang kering memberikan rasa umami yang serupa dan aroma laut yang kuat.
Minyak masak - Ganti dengan minyak zaitun: Minyak zaitun lebih sihat dan memberikan rasa yang lebih kaya.
Garam - Ganti dengan kicap: Kicap memberikan rasa masin yang serupa dan menambah warna pada hidangan.
Gula - Ganti dengan madu: Madu memberikan rasa manis yang semulajadi dan lebih sihat.
Belacan - Ganti dengan sos ikan: Sos ikan memberikan rasa umami yang serupa dan lebih mudah larut dalam hidangan.
Serbuk kunyit - Ganti dengan serbuk kari: Serbuk kari memberikan warna dan rasa yang hampir sama dengan tambahan rempah lain.
Resepi Alternatif Lain Yang Serupa Dengan Bendi Goreng Bercili
Cara Menyimpan / Membekukan Bendi Goreng Bercili
- Simpan bendi goreng bercili dalam bekas kedap udara untuk memastikan kesegarannya. Pastikan bekas tersebut bersih dan kering sebelum digunakan.
- Letakkan bendi goreng bercili yang telah sejuk sepenuhnya ke dalam bekas tersebut. Ini penting untuk mengelakkan pembentukan wap air yang boleh menyebabkan makanan cepat rosak.
- Simpan bekas di dalam peti sejuk. Bendi goreng bercili boleh bertahan sehingga 3-4 hari dalam peti sejuk.
- Untuk penyimpanan jangka panjang, anda boleh membekukan bendi goreng bercili. Letakkan dalam beg pembeku atau bekas kedap udara yang sesuai.
- Sebelum membekukan, pastikan bendi goreng bercili telah sejuk sepenuhnya. Ini akan membantu mengekalkan tekstur dan rasa makanan.
- Labelkan bekas atau beg pembeku dengan tarikh penyimpanan untuk memudahkan anda mengenalpasti tempoh penyimpanan.
- Untuk mencairkan bendi goreng bercili, pindahkan dari pembeku ke peti sejuk dan biarkan semalaman. Ini akan membantu mengekalkan kualiti makanan.
- Panaskan semula bendi goreng bercili dalam kuali dengan sedikit minyak atau dalam ketuhar gelombang mikro sehingga ia panas sepenuhnya sebelum dihidangkan.
Cara Memanaskan Semula Bendi Goreng Bercili
Panaskan kuali dengan sedikit minyak di atas api sederhana.
Masukkan bendi goreng bercili ke dalam kuali dan kacau perlahan-lahan sehingga panas sekata.
Jika mahu, tambahkan sedikit air untuk mengelakkan bendi daripada terlalu kering.
Tutup kuali dengan penutup dan biarkan bendi dipanaskan selama 2-3 minit.
Kacau sekali-sekala untuk memastikan bendi tidak melekat pada kuali.
Setelah bendi panas sepenuhnya, angkat dan hidangkan segera.
Alternatif lain, panaskan ketuhar gelombang mikro pada kuasa sederhana.
Letakkan bendi goreng bercili dalam bekas tahan panas.
Tutup bekas dengan penutup atau bungkus dengan plastik pembalut yang sesuai untuk ketuhar gelombang mikro.
Panaskan selama 1-2 minit, kacau dan periksa suhu. Jika perlu, panaskan lagi selama 30 saat hingga 1 minit.
Pastikan bendi dipanaskan secara sekata sebelum dihidangkan.
Alat Terbaik Untuk Memasak Bendi Goreng Bercili
Kuali: Untuk memanaskan minyak dan menumis bahan-bahan.
Sudip: Untuk menggaul dan mengacau bahan-bahan dalam kuali.
Pisau: Untuk memotong bawang putih dan bawang besar.
Papan pemotong: Untuk meletakkan dan memotong bawang putih dan bawang besar.
Mangkuk kecil: Untuk menyimpan bawang putih dan bawang besar yang telah dipotong.
Senduk: Untuk mengukur dan memasukkan garam dan gula.
Penapis minyak: Untuk memastikan minyak yang digunakan bersih dan bebas dari sisa-sisa bahan masakan sebelumnya.
Cara Jimat Masa Memasak Bendi Goreng Bercili
Sediakan bahan awal: Potong bendi dan cincang bawang putih serta bawang besar lebih awal untuk menjimatkan masa.
Gunakan cili kisar siap: Beli cili kisar yang sudah siap di pasar untuk mempercepatkan proses memasak.
Panaskan minyak secukupnya: Pastikan minyak cukup panas sebelum menumis untuk mempercepatkan proses memasak.
Masak dalam kuantiti besar: Masak dalam kuantiti yang lebih besar dan simpan lebihan untuk hidangan seterusnya.
Gunakan kuali non-stick: Kuali non-stick memudahkan proses memasak dan mengurangkan masa mencuci.

Resepi Bendi Goreng Bercili
Peralatan
- Kuali
- Sudip
Bahan-bahan
Bahan-bahan
- 300 g Bendi dipotong
- 2 sudu besar Minyak masak
- 3 ulas Bawang putih dicincang
- 1 biji Bawang besar dihiris
- 2 sudu besar Cili kisar
- 1 sudu kecil Garam
- 1 sudu kecil Gula
Arahan
- Panaskan minyak dalam kuali.
- Tumis bawang putih dan bawang besar hingga naik bau.
- Masukkan cili kisar, tumis hingga pecah minyak.
- Masukkan bendi, garam, dan gula. Gaul rata.
- Masak hingga bendi lembut. Sedia untuk dihidang.
Nota
Pemakanan
More Amazing Recipes to Try 🙂
- Resepi Nasi Ayam BBQ1 Hours
- Resepi Nasi Arab Kabsah Style1 Hours
- Resepi Sambal Kering Kentang dan Ikan Bilis35 Minutes
- Resepi Mee Goreng30 Minutes
- Resepi Sambal Ikan Bilis Petai35 Minutes
- Resepi Ayam Goreng Berempah & Nasi Lemak Kukus1 Hours 15 Minutes
- Resepi Omelette Berinti Daging20 Minutes
- Resepi Nasi Briyani Ekonomi1 Hours

Leave a Reply